Blundar lite

Hej folks.

Smått dödens idag.

Äter medicin mot en ettrig sensommar-UVI och lider av biverkningar så som magsmärtor, muntorrhet och extrem trötthet :( Gjorde ett försök att springa till jobbet idag - i mina nya Asics dessutom! - men mötte motstånd i form av syra, seghet och yrsel. Blev fyra oinspirerade kilometer till tonerna av Lady Gaga (hade inte gått annars ju!)

Låt oss titta på lite glada semesterminnen istället! (har ju lovat er att visa de flesta så småningom, vart en del efter tre veckor borta...) :)

Här är jag extremt svettig (kanske 35+ ute?) men pepp efter den jobbiga stigningen upp till den vackra vattenfallsdalen nån mil upp från där vi bodde i La Colle-sur-Loup.

Och här är den, den sagolika dalen med iskallt vatten och de många små vattenfallen och de ännu fler små canyoning-fransmännen (ej med på bild)!

Och här är den otroligt goda bakelsen som vi åtnjöt på en bar i Cagnes-sur-Mer på Rivieran när vi kollade på en av de senare Touren-etapperna. Den må se vanlig ut men jag dog godhetsdöden, på riktigt.

Här är den underbart goda franska frullen Madame bjöd oss på när vi bodde på flotta La Bastide De L'Empereur utanför Nice! Älskade mest hennes hemmagjorda fikonsylt.

Och här är mitt livs lätt finaste fyrverkeriuppvisning i Embrun. Vi lyckades nämligen pricka in stadsfestivalen!

Här är de franska arbetargubbarna svärandes och kedjerökandes på bar i Bedouin i Provence. Jag har alltid förknippat Frankrike med just såna gubbar, har inte ni? Det coola var att deras fruar var otroligt eleganta, i enkla klänningar men med hatt och allt.

Här är jag glad och pigg på väg ner till Bedouin för lite välförtjänt middag efter att ha småkraschat på min väg upp mot Mont Ventoux!

Och här är jag, på färjan mot Danmark. Alltså kanske den första bilden som togs på resan. Vill inte avsluta med en sista bild. Vill fortfarande inte hem. Är kvar i Frankrike i mina drömmar!

//småsjuk katt

Dagens finaste fyra

Hej. Här kommer fyra saker jag tycker är fina, just idag.

Min favvobloggaren BigMollos frieri till sin Linda efter hans omtumlande Miglia Italia-trip.

Nightmusic med Grimes. Magiskt!

Naturens förvandling just nu. Jag känner den med hela min kropp och det vibrerar, det lever, det är så självklart nu.

Det faktum att favvomodset Bradley tänker att sponsra ett seriöst kvinnligt cykellag. Det är år 2012 och småsjukt att de kvinnliga cyklisterna inte tjänar lika bra som de manliga. Men det Wiggins gör, det är fint.

Vad tycker ni är fint idag?

Cykla njuta av hösten cykla

Igår var en dag utöver det vackraste! Så jag hoppade på biken det första jag gjorde så fort jag var klar med jobbet. Det skulle njutas höst, min favvoårstid punkt slut!

Rävet var upptagen med att läsa om de senaste trenderna. Han fick stanna hemma.

På med bibsen & annat nödvändigt!

Och ut på asfalten. Medvind i ca 15 km...

Precis som vackra vyer (här Irsta Kyrka), sen motvind hela vägen till Tunbytorp (trist enormt industriområde) där jag skulle hämta ett efterlängtat paket!

Glad men svettig kämpe i motvind.

Öppnade upp paketet och slängde in de nya löparskorna i musetten! Åh så lätta och sköna de verkar.

Blev smått deppig över att jag glömt att stänga av gps:en vid Tunbytorp, vilket gjorde att snittfarten sjunkit avsevärt. Irrade ju omkring där i säkert 20 minuter innan jag hittade till UPS. Men hade 27 km/h i snitt fram till Tunbytorp, inte illa med tanke på att jag var själv och att det var motvind! :)

Nu lyssnar jag på den här killen och håller tummarna för att det utlovade regnet i eftermiddag uteblir. Idag ska det cyklas klunga!

Helg med kräftspad, svamp och löpning

God måndag kära vänner!

I fredags var det dags för årets traditionella kräftskiva i min regi. Det blev en succé med 30 glada pers och en sjujäkla massa kräftspad... även i hissen...

Extra glad var jag över att denna donna var på besök från Göteborg! Nadja, min äldsta och bästa vän, och en alltid lika pigg promenör (säger man så). Tog henne under armen på lördag och gick i över fyra timmar ute i Björnöskogen! Det ni.

Skogen var full av höstunder så som färgglada löv, oljefärgade skalbaggar

och förstås, svamp!

Så vi plockade och plockade! Inte bara kantareller förstås. Utan asp- och björksoppar, taggsvampar, blodriskor och ett par tre karljohannar förstås.

Peter flashade förbi alldeles het och ingeggad som en äkta ämtebecyklist han är :)

Svamparna blev till en rätt så grå men gudomligt god stekgegga och - tänka sig! - vi dog inte trots att vi inte var helt hundra på exakt alla svampar kanske...

På söndagen vaknade jag tidigt tidigt för att hinna sticka till jobbet, hoppa på min racer och ge mig ut på en långtur med klubben... Men så började det regna så jag skickade ut mannen på en rullskidstur och snörade på mig mina gamla nikes för en löptur till jobbet. Där blev det till att skura bort kräftspadet... även i hissen...

Och på kvällen lagade vi världens enklaste och godaste risotto! (Med kräm fräsch i för extra geggighet förstås) :)

Kanoners helg med andra ord, men nu kliar det i bena efter cykling!

#Dala600 och Rodríguez - lika som bär?

Hej folks! Jag har inte dött utan haft fett mycket att göra. Under tiden jag förbereder ett längre innehållsrikt inlägg till er så har ni här en liten tanke...

är det bara mig & Peppe det slagit att allas kändisbloggarn Öijer är rätt så lik Katusha-killen och lika med Vuelta-utmanaren Joaquim Rodríguez? Det slog oss igår när vi satt och bet av nagelbanden under den spännande etappen.

Öijer (bild från hans blogg)

Rodríguez

Erkänn att det finns en viss subtil likhet!

Och så har jag förstås en baktanke med detta inlägg.

Det är nämligen så att Öijer tar och cyklar 600 km på 24 timmar för en god sak.

Han ska nämligen samla in pengar till SOS-Barnbyar.

Cykelkatten hejar förstås på Öijer och tycker att ni också kan göra det genom att bidra till hans insamling.

En krona för varje cyklad km - det är väl inte så farligt? :)

Här är länken till insamlingen.

Kör hårt Öijer! :D