Sushikoma

Två utmattade post-spinnare + sushi på stans bästa sushihak (tro mig, sällan jag rekommenderar matställen här på bloggen) = oslagbart kombo. Det där med sushi efter fredagsspinning har ju nästan blivit en institution i min vardag. Alltid är det någon man äter där med, kollega eller klubbkamrat eller kompis. Post-spin-koma är den gemensamma nämnaren! 

Och vem som vann tävlingen?

Den skrikiga gubben framför mig. Han flåsa ju högst. Måste varit han. För min och min klubbkompis del vart det oavgjort. Känns helt ok faktiskt.

Existensbevis

Tja, jag lever bara så att ni vet. Här får ni en liten träningsutvikningsbild som plåster på bloggläsarsåret. Tagen i het toalettmiljö före lunchspinning-/corepasset idag.

Bibs: Rapha / Tränings-bh: H&M

Sköt om er så hörs vi snart!

Morgonpuss, spinning & Tour de Fest

God morgon.

Oj vad lyckad och mysig fest det blev i lördags! Lika nervös jag var inför (ni vet, nya människor man aldrig festat med förut utan "bara" cyklat med) - lika lugn jag blev när alla glada gäster var på plats och såg ut att ha riktigt roligt.

Jag kommer förstås att lägga upp utförlig festrapport och bilder senare. Under tiden kan ni läsa den detaljerade rapporten från Tour de Fest (cykelrundan inför kvällsfesten) på Johans blogg.

Men nu ska det hinnas med lunchspinning och lunchcore med några kollegor!

Stort hjärta till mina fina cykelvänner. Puss!