Trotsade regnet igår, körde en 4-milatur Ängsö tur och retur.
Och så vackert, "biblisk" himmel när solens strålar bröt genom molnen... Däremot hade jag extrem, och då menar jag extrem, mjölksyra i benen från första tramptaget till det sista. Why, oh why! Känner mig både stark och svag samtidigt. Ikväll ska jag nog bita ihop och köra löpning, kanske ett par km i Rocklundaskogen eller liknande ställe. Få ut mjölksyran! Så får det ju inte fortsätta.
Har ni nå bra tips på hur man får ut mjöksyran ur cykelbenen?
